🎄送給我自己的聖誕禮物🎁
睽違整整三個月沒有運動
在聖誕節透早就用瑜珈課 迎來更...

🎄送給我自己的聖誕禮物🎁
睽違整整三個月沒有運動
在聖誕節透早就用瑜珈課 迎來更好的自己🧘🏻‍♀
自從九月底意外脊椎受傷
站著坐著躺著都刺骨痛
十月份辛勤復健治療 好不容易終於能走能站
但十一月、十二月忙碌的工作 成為沒去運動的藉口
但身體都知道
年底天涼了 過敏性鼻炎 反覆的感冒咳嗽
情緒也跟著進入陰雨寒冬
今天重新踏上瑜珈墊上
似乎也找回一些正能量

祝大家 #身體健康

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